En infusion, la menthe poivrée a comme effets bénéfiques de calmer le système digestif, de soulager les malaises d’estomac, la nausée, les flatulences, est antispasmodique et digestif. Rafraîchissante, elle fait passer la fièvre des enfants (diaphorétique froid). Elle peut aider à dégager les voies respiratoires, lourdeur au foie, crampes, maux de tête, constipation ou diarrhée. La menthe peut aussi favoriser le sommeil.

Contrindiquée en cas de reflux gastrique